La beauté est un rayonnement qui vient de l’intérieur.

La beauté est un rayonnement qui vient de l’intérieur.

La pratique régulière d’une activité physique entretient votre forme,

contribue à améliorer la qualité de votre vie et de vos relations,
vous aide à prévenir et à maîtriser le stress.

Yoga-Énergie, Relaxation, Massage... calment le mental,

développent la confiance en soi, stimulent la créativité,
vous aident à préserver votre équilibre, à être vigilant,

à vous concentrer et à agir avec sérénité et efficacité en toute circonstance.
Ensemble de mouvements et de techniques énergétique

rythmés par la Respiration

ces pratiques stimulent toutes les fonctions de votre corps,

vous décontractent et favorisent l’épanouissement de toutes vos facultés.

En assouplissant votre corps et votre esprit,

vous apprenez des gestes simples pour vous détendre,

vous régénèrer et réconforter famille et ami(e)s.

Quand vous êtes en accord avec vous-même,

confortablement installé dans votre corps comme dans un habitacle,
vous agissez sans gaspiller votre énergie.
Vous vous sentez responsable de votre corps

et devenez conscient de la nécessité d’en prendre soin,

de faire des pauses et de vous détendre pour réaliser vos objectifs.
La relaxation apaise vos inquiétudes,

intensifie votre créativité et votre imagination.
 

Quand vous êtes détendu(e), vous vous sentez inspiré(e)

et vos gestes sont plus précis.
Vous avez plus confiance en vous, vous vous exprimez,

vous êtes bien dans votre peau. 
Le bien-être fait rayonner votre beauté intérieure,

libère vos ressources, augmente votre potentiel énergétique,

stimule votre désir de créer et d’entretenir de nouvelles relations
et de vivre en faisant moins d’effort et avec plus de plaisir.